منوی اصلی
نظرسنجی
میزان رضایتمندی ازخدمات بیمارستان

عالی
خوب
متوسط
ضعیف
بد

آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 1806
بازديدکنندگان امروز: 298
کل بازديدکنندگان: 686885
بازديدکنندگان آنلاين: 4
زمان بارگزاري صفحه: 0.5156 ثانيه
آسم

آسم چیست؟

آسم نوعي بيماري تنفسي است كه با تنگي راههاي هوايي همراه است.

عوامل ميكروبي موجب بروز اين بيماري مي شوند مانند عوامل ژنتيكي، بعضي مواد حساسيت زا، هيجانات عاطفي، انجام بعضي از فعاليت هاي ورزشي، استعمال دخانيات و تغيير حرارت محيط. لذا لازم است فرد مبتلا كليه مواردي را كه به آنها حساسيت دارد شناخته و از آنها دوري نمايد.

علائم بيماري :

در بعضي افراد مبتلا سرفه تنها علامت است. حمله آسم به طور حاد با سرفه و احساس سنگيني و سفتي قفسه سينه شروع مي شود و بيمار دچار تنفس آهسته و پر زحمت مي گردد. بازدم نسبت به دم طولاني تر و پر زحمت تر است و بيمار را مجبور مي كند كه براي تنفس بهتر راست بنشيند. اندامها سد و نبض كند است و ممكن است بيمار دچار تهوع ، استفراغ و اسهال شود. اغلب در خانواده هاي با سابقه فاميلي رخ مي دهد. اين بيماري در هر سني بروز مي كند، يك مشكل طبي است و ممكن است بسياري ورزشكاران المپيك و افراد مشهور به آن مبتلا باشند.

عوامل موثر :

كاهش تهويه در خانه هاي جديد تماس با مواد آلرژن در محيط بسته (ميوه ها، حشرات ريز در محيط خواب) پشم قالي، حيوانات خانگي بخصوص گربه، دود سيگار، عفونت هاي ويروسي، آلودگي هوا، محرك هاي شيميايي، استفاده از مواد مصنوعي (رنگها - طعم ها - اسانس ) در غذاها افزايش فشار رواني در زندگي روزمره.

روش هاي درماني :

استفاده از داروهاي گشادكننده راههاي هوايي به صورت قرص، آمپول، اسپري و استفاده از دستگاه بخور و اكسيژن.

اصولي كه بايد توسط مدد جو رعايت شود:

رعايت اصول صحيح مصرف دارو طبق دستور پزشك از نظر زمان مصرف و مقدار دارو.

از آنجايي كه نرم و رقيق شدن ترشحات به خارج شدن آنها از راههاي هوايي كمك مي كند لذا فرد مبتلا بايد روزي 8 – 6 ليوان مايعات مصرف نمايد.

استفاده از دستگاه بخور قبل از مصرف غذا باعث بهبود تهويه شده و در حين غذا خوردن، بيمار كمتر احساس خستگي مي كند.

براي جلوگيري از عفونت بايد هميشه نشانه هاي عفونت را در نظر داشت و با ظهور اولين علامت سريعاً به پزشك مراجعه كرد.

نشانه هاي عفونت عبارتند از:

تغيير رنگ خلط، بالارفتن درجه حرارت بدن، احساس خستگي و سنگيني در قفسه سينه دريافت واكسن پنوموكوك و هموفيلوس آنفلوانزا لازم است.

پرهيز از تمام محركهاي ريوي و آلوده كننده هاي محيط، گرد و غبار، دود، پشم و موي حيوانات، گرده گياهان، استعمال دخانيات و اسپري ها.

تا حد امكان از قرار گرفتن در مكان هاي سربسته و شلوغ خودداري شود.

تا حد امكان از قرارگرفتن در هواي خيلي سرد يا خيلي گرم پرهيز شود.

از هيجانات عاطفي و انجام فعاليت هاي شديد ورزشي خودداري گردد.

ورزش هاي تنفسي:

يك دست خود را روي معده (بلافاصله زير دنده ها) بگذاريد و دست ديگر را در قسمت وسط قفسه سينه قرار دهيد.

با بيني يك نفس عميق بكشيد و اجازه دهيد شكم تا حد امكان به جلو بر آمدگي پيدا كند .ضمن سفت كردن عضلات شكم بالبهاي بهم فشرده (غنچه شده) هواي درون ريه ها را خارج كنيد و دست خود را در هنگام بازدم روي شكم فشار دهيد و برداريد.

اين تمرين را به مدت يك دقيقه انجام دهيد و پس از آن استراحت كنيد و در روز چند مرتبه اين ورزش را انجام دهيد.

راهنماي اجتناب از مواد آلرژي زا:

1. حيوانات دست آموز در خانه نگاه نداريد.

2. اجازه ورود حيوانات را به رختخواب ندهيد.

3. از بالش يا تشك هاي پر- پشم- كرك استفاده نكنيد.

4. كليه ملحفه ها را هفته اي يكبار در آب 55 درجه سانتي گراد بشوييد.

5. رطوبت خانه و محيط هاي دربسته را كاهش داده در حد كمتر از 50 % نگهداريد.

6. درصورت امكان از قالي به عنوان كف پوش استفاده نكنيد.

7. در فصول گرده افشاني پنجره را ببنديد.

8 . از منابع تكثير قارچ مانند برگهاي خيس و مواد زائد باغچه اجتناب كنيد.

9. در صورت امكان از دستگاه تهويه استفاده كنيد.

10. سيگار نكشيد.

11. توصيه كنيد ديگران هم در منزل سيگار نكشند.

12. از مواد غذايي حساسيت زا ( زرده تخم مرغ-  ماهي- شير گاو- سويا- آجيل- مركبات) در ابتداي شروع تغذيه شير خوار خودداري كنيد.

چه داروهايي براي درمان آسم استفاده مي شود؟

دو نوع دارو استفاده مي گردد:

1. داروهاي گشاد كننده برونش: داروهايي هستندكه عضلات را منقبض كرده مجاري هوايي را شل مي كنند و از اين راه سبب كاهش و يارفع علائم آسم به ويژه در موقع حمله آسم مي شوند مثل سالبوتامول- تئوفيلين- وايپراتروپيوم.

2. داروهاي ضد التهاب داروهايي هستند كه سبب كاهش تورم و التهاب مجاري هوايي مي شوند و از اين راه علائم آسم كاهش مي يا بد كه نقش مهمي در پيشگيري از بروز علائم و حملات اسم دارند، مثل كرومولين سديم- استروئيدهاي استثنايي بكلومتازون و فلوتيكازون)، خوراكي (پردنيزولون) از اين دسته داروها هستند. البته تجويز اين داروها برحسب سن و نوع آسم بنا به دستورات پزشك توصيه مي شود.

توجه:

به خاطر داشته باشيد در صورت وجود علائم آسم در صبحگاه هنگام ورزش يا استراحت، برنامه درماني شما اشكال دارد و بايد به پزشك مراجعه كنيد. داروهاي تجويز شده آسم اعتياد و وابستگي ندارد، براي افزايش يا كاهش آنها حتما با پزشك مشورت كنيد.

روش استفاده از آسم يار:

1. در پوش دارو را برداشته و آن را عمودي نگه داريد.

2. دارو را به خوبي تكان دهيد.

3. سر را قدري به عقب برده و به آهستگي بازدم خود را بيرون دهيد .

4. دستگاه را عمودي نگه داريد.

الف) لوله دهاني آن را درفاصله 4-3 سانتي متري دهان نگه داريد.

ب) لوله دهاني را داخل دهان ببريد به نحوي كه منفذي براي خروج هوا از دهان نباشد.

5. قسمت انتهايي دستگاه را فشار دهيد تا دارو آزاد شود و به آرامي نفس عميق بكشيد.

6. فشار را از قسمت انتهايي دستگاه برداشته آن را آزاد نماييد.

7. تنفس خود را حداقل 5 تا 10 ثانيه نگه داريد تا ذرات آئروسل دارو دقيقا به عميق ترين قسمت هاي ريه برسد.

8. دستگاه را كنار ببريد و به آهستگي بازدم خود را ازطريق بيني خارج كنيد.

9. اگر نتيجه نگرفتيد 20 دقيقه بعد تكرار كنيد.

همایشها و سمینارها
پیوندها